Γύρισες από το μπανάκι σου και κατάλαβες ότι έχεις γίνει σαν… αστακός; Μην τρομάζεις. Μπορείς να το “σώσεις”. Και μάλιστα, με απόλυτα φυσικούς τρόπους. Ιδού: 1. Γιαούρτι το παραδοσιακό Σίγουρα το έχεις ακούσει. Ένα από τα γιατροσόφια της γιαγιάς που βρίσκει την εφαρμογή του ακόμη και σήμερα. Πλούσιο σε προβιοτικά και ένζυμα που βοηθούν στην […]